提高孩子注意力,从改变育儿态度做起

文章来源:本站原创   更新时间:2010-9-26 22:42:44



    女儿自20月龄以来,突然对新买的玩具,玩了不到1分钟就烦了;图画书才翻了3、4页就扔下去看别的书了;吃饭的时候东瞧瞧西看看或者跑来跑去,家里人常常是连哄带骗,饭菜凉了再热,吃饭像打仗,很辛苦;亲子课上老师还在上课,女儿就站起来自己跑去玩或喝水。“女儿到底怎么了?突然间,为什么变淘气了?为什么注意力很难集中呢?是生理疾病还是心理问题?....”,很晕!挖空心思,试了很多办法,小宝始终都按捺不住“激动”的情绪,我很苦恼!

    俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“‘注意’是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。” 注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中,具有注意的能力称为注意力,注意从始至终贯穿于整个心理过程,只有先注意到一定事物,才可能进一步去集训、记忆和思考。由于注意,人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的问题,而不被其他事物所干扰;没有注意,人们的各种智力因素,观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。注意力不集中的具体表现:容易分心:不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。
    注意力如此重要,难道真要轻视、放纵孩子,让她愈演愈烈吗?不,如果真到那个时候,从小养成的习惯会耽误她一生,我必须找到症结所在,帮助她提高注意力!后来,每当女儿注意力不集中的时候,我都会留心观察她的一举一动和言行背景,我居然惊讶地发现这令我不安地一切竟然出自我们的“育儿态度”。

    过度宽容,放纵成长:在孩子成长的过程中,让她有自己的空间独立学习和玩耍是对的,但有时孩子面对选择,自己无法分清什么是正确的,什么是错误的,父母的特意保留使孩子在寻求帮助时导致了不安情绪,在只能靠自己的时候,形成了行为多动。比如我们长时间把她扔进书堆或游戏房,父母去做自己的事;一遇到困难,父母的第一想法就是让她试着自己解决;对待孩子的不正确行为不进行制止或干预等。

    干涉过多,打扰妨碍:“宝贝别玩了,先吃饭!”;“宝贝停一下,喝口水!”;“宝贝,先放下书,妈妈带你出去玩一会!”.......我们经常把喂养与教育在第一时间结合,不分先后,不分轻重,如此导致了孩子做事没有耐性,容易中断。

    限制行为,严加管教:在公共场合或家里刚打扫装饰一新,我们总会要求孩子“做好了,不许乱跑乱跳,不许动!”;“宝贝,按照妈妈教你的方法玩,你自己不会!”殊不知年纪越小,注意力保持集中的时间就越短,让孩子什么都不做,安静的坐着,或者连玩耍也要附上标准,套上模子,这要求本身就是孩子难以承受的“酷刑”,她强烈的探索欲望导致她内心产生了激烈的反抗情绪,但她还不能成熟自控,所以她只能用不停息的言行来摆脱“桎梏”。

    家长的不正确行为成为了“标兵”:工作家务繁忙辛苦,不去理会家里乱糟糟,反正自己住也没人来做客;吃饭时聊天、看电视、看报纸、打电话,“我们忙死了,有很多事只能在这会儿做!”是逃避问责的唯一借口....这一切给了孩子不小的心理暗示,父母是孩子的老师甚至偶像,你做过的她会学习甚至延续。

    然而,作为父母,对待孩子的注意力问题又不能过于敏感,过于偏激,把性格活泼的正常孩子也认定为多动症!那么如何衡量孩子的注意力水平呢?我咨询心理专家,她提出了一个小测试——

    如果孩子在以下问题中出现8种以上,那么就需要强化集中注意力地训练,如果出现5-7种则就有注意力不集中地问题,出现1-5种则注意力就没有问题。

(1)手脚不停地持续乱动

(2)吃饭时身体经常摇晃

(3)父母说话时经常插话

(4)不能一个人安静地玩耍

(5)还没等别人问完话就急着回答

(6)将故事地时候不能聚精会神地听

(7)吃东西地时候好像诱人在催促似的狼吞虎咽

(8)不能聚精会神地看儿童节目

(9)家长念书时不能听到最后

(10)经常弄丢玩具和书等东西

   孩子的“注意力”问题也使一向自以为成功育儿的我平静了许多,总结我的失败经历,在孩子的“注意力”方面对自己提出新的育儿要求:不要经常带孩子去人多嘈杂的地方;家中布置要井然有序;不要插手孩子正在做地事;创造机会让孩子发泄精力;去公共场所事先准备好孩子地玩具;创造有利于集中注意力的环境,让孩子去做自己喜欢的事情;制订生活中的规矩,创造安静的室内环境,给孩子丰富的营养与充分的休息;在指责孩子注意力分散之前,首先要改变立场,重新考虑一下自己对孩子的要求;鼓励好奇,制止无礼。

   没想到,我的及时改变迅速使孩子也得到了改变,也许这只是一点点或刚开始,但能够科学地帮助孩子克服了心理困难我很高兴——女儿在巧虎见面会上,竟然静下心独自看了5分钟的书。

   好习惯就是把正确的事情坚持下来,而态度则是良好习惯的潜在操纵者。提高孩子的注意力,首先要靠父母,然而,作为父母我们则首先需要改正或调整我们的育儿态度。因为,优秀的父母,必须从意识到自己的育儿责任开始,而守住了责任,就守住了人生的使命——育好儿,态度决定一切!

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