治疗宝宝消化不良的食谱

文章来源:本站原创   更新时间:2013-3-21 22:41:49

治疗宝宝消化不良的食谱:

白扁豆瘦肉汤

白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素b5、维生素c及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。

原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。

制作:猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用。

特点:豆烂肉香,可根据食者喜好进行调味,或咸或甜均可,喝汤吃肉、豆。

鸡内金饼干

制作:取3-5个鸡内金焙干,研末,与适量的面粉、盐、水掺合,擀成薄饼,烘干,当零食吃就可以。(鸡内金是鸡胃内膜,也可以在药店买到)

特点:可以缓解孩子腹胀、口臭。

山药米粥

制作:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

特点:调补孩子的脾胃,缓解吃饭不香。⊙

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